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荷叶粉有什么功效荷叶粉有哪些保健价值图

2019-06-20 01:34:44来源:励志吧0次阅读

  我们知道荷叶有有着很好的减肥减脂的功效,荷叶晒干以后磨成粉,可以泡茶喝,可以降血压,降血脂。你知道荷叶粉有什么功效?荷叶粉有哪些保健价值?今天,就给大家讲一讲茴香有哪些营养价值和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。

  1、荷叶粉有什么功效

  荷叶粉怎么食用?荷叶粉主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成年人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶粉荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。

  2、荷叶粉有哪些保健价值

  荷叶粉在中药里面具有很强的药用价值,夏季人们用荷叶粉泡茶具有清热解暑的功效。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。荷叶粉具有降血压、降血脂、减肥,解热、抑菌、解痉作用。

  荷叶粉还有抗菌消炎、止咳平喘、降压降脂降血糖的功效,一些肿瘤患者服用荷叶粉还可以抗肿瘤。女性喝荷叶粉有非常多的好处,其中的维生素C具有抗氧化、抗自由基的功效,达到美白淡斑的功效。荷叶粉还可以帮助人们减肥,而且夏季还可以用荷叶粉泡水洗澡去痱子。

  3、绿茶荷叶饮

  祛痘、补血益气、清热生津、缓解肥胖

  材料:绿茶粉2克,荷叶粉3钱;

  做法:以沸水冲泡,可当饮料喝;

  荷叶降压茶——减肥、降脂、降压

  材料:荷叶粉10克,山楂粉5克,决明子粉5克;

  做法:加温开水搅拌均匀即可饮用;

  4、荷叶山楂减肥茶

  材料:

  干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml(此为一人量,孕妇禁服)

  做法:

  做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖,搁一个漏,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

  5、荷叶冰粥

  材料:

  鲜荷叶一张(干荷叶也可)泰国香米150克莲子20颗枸杞20粒做法:

  做法:

  1)将泰国香米洗净,用清水浸泡半小时。将鲜荷叶双面洗净,折成扇形,剪去边缘(使中间展开后可以形成一个圆形)。将边缘的荷叶边,剪成小块。

  2)锅中倒入清水大火煮开,放入所有的荷叶焯烫2分钟。然后将焯烫荷叶的水倒掉不要。

  3)将焯烫过的荷叶碎块放入锅中,倒入清水,大火煮开后继续煮5分钟,水变成橙色(图5)。然后倒入浸泡后的泰国香米搅匀。

  4)再放入洗净的莲子和枸杞。改成中小火,盖上圆形的荷叶当锅盖,煮约30分钟即可。

  5)粥煮好后自然冷却,盖上锅盖放入冰箱内冷藏2小时再喝,口感最好。

  6)如果喜欢喝甜的,在粥煮好后加入冰糖搅匀,再自然冷却放冰箱冷藏。

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